4 Kesalahan Minum Kopi yang Bisa Rusak Otak
Hati-hati bagi para pecinta kopi. Hindari kesalahan minum kopi karena bisa merusak otak. Kesalahan minum kopi ini sering kali dilakukan tanpa disadari. Menghindari kesalahan-kesalahan ini dapat membuat Anda bisa mendapatkan manfaat kopi. Riset terbaru yang diterbitkan di Molecular Psychiatry menemukan kebiasaan minum kopi yang baik mampu meningkatkan konsentrasi, kontrol motorik, dan kewaspadaan.
5 Cara Ampuh Mengecilin Ukuran Betis
Mendapatkan betis yang ideal menjadi salah satu tujuan diet untuk turunkan berat badan. Ukuran betis yang tidak ideal dan mengendur seringkali membuat tidak percaya diri. Tumpukan lemak di bagian betis dapat diatasi dengan membuatnya menjadi lebih kencang. Cara mengecilkan betis bisa dilakukan dengan memperbanyak latihan membangun massa otot. Semua gerakan latihan tersebut nantinya
5 Manfaat Air Soda: Bikin Mudah Menelan dan Mengenyangkan
Air soda adalah air berkarbonasi atau air yang diberi tambahan gas karbon dioksida di bawah tekanan. Air soda dikenal juga dengan istilah sparkling water. Selain memberikan sensasi menggelitik, terdapat sejumlah manfaat air soda lainnya. Tak hanya karbon dioksida, air soda juga kerap ditambahkan garam dan sejumlah mineral lainnya untuk memperkaya
5 Manfaat Teh Kayu Manis, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan
Teh kayu manis cocok menjadi minuman yang enak dinikmati karena rasa dan aromanya. Namun di balik itu, teh kayu manis juga penuh dengan senyawa bermanfaat yang menawarkan berbagai khasiat kesehatan, termasuk membantu penurunan berat badan. Sebagaimana dilansir Times of India, kayu manis secara alami dapat membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh,
5 Manfaat Sehat Minum Air Ketumbar, Naikkan Imunitas dan Detoks Tubuh
Ketumbar dikenal sebagai bumbu dapur, tapi tahukah kamu kalau air ketumbar adalah minuman berkhasiat? Manfaatnya banyak, termasuk untuk meningkatkan imunitas tubuh! Selama ini orang mengenal ketumbar sebagai bumbu dapur. Bentuknya berupa biji yang bisa dicampurkan ke dalam masakan. Selain itu, daun ketumbar juga umum dipakai sebagai pelengkap hidangan. Ketumbar merupakan
4 Infused Water untuk Menurunkan Gula Darah
Kadar gula dalam darah dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi. Anda bisa menurunkan gula darah dengan minum infused water. Terdapat sejumlah infused water untuk menurunkan gula darah. Infused water adalah minuman yang terbuat dari campuran air putih dengan potongan buah-buah, herbal, atau rempah-rempah. Campuran ini lalu didiamkan atau didinginkan
Lidah Buaya yang Kenyal Segar Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Lidah buaya bukan hanya baik untuk kesehatan kulit tapi juga bisa bantu menurunkan berat badan. Apalagi rasanya enak dan teksturnya kenyal segar. Banyak wanita sudah tahu manfaat lidah buaya untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Lidah buaya membantu menjaga kelembaban kulit dan menjaganya agar tetap awet muda. Banyak produk kecantikan
Hati-hati! 7 Pola Makan Ini Bisa Bikin Tubuh Gemuk
Menurunkan berat badan bukan hanya memikirkan asupan kalori, melainkan juga mencegah penumpukan kalori. Waspadai 7 pola makan ini yang bisa bikin tubuh gemuk! Mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan sehat adalah impian banyak orang. Berbagai pola diet populer begitu digemari dan banyak dilakukan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari diet
Air Jahe dan Buah Segar Disebutkan Sebagai Minuman di Surga
Beberapa makanan dan minuman yang ada di dunia ternyata juga disajikan di surga. Termasuk khamr yang tidak memabukkan, air jahe dan aneka buah segar jadi minuman para penghuni surga. Sebagai umat muslim, wajib hukumnya mempercayai surga dan neraka. Surga adalah tempat bagi orang-orang yang semasa hidupnya melakukan hal baik. Di surga,
Pisang hingga Alpukat, Buah Segar yang Tinggi Vitamin B
Tubuh memerlukan asupan vitamin B yang berfungsi untuk menjaga kesehatan. Vitamin B bisa didapatkan dengan mengonsumsi aneka buah, seperti pisang dan alpukat. Kebanyakan orang menganggap vitamin B hanya bisa diperoleh dari sumber protein hewani seperti daging sapi dan ayam. Padahal banyak juga buah yang tinggi vitamin B, sebut saja pisang, alpukat,
