Food & Travel

POJOKBATAM Food & Travel

Segudang Manfaat Cabe, Sehatkan Pernapasan, Mencegah Kanker dan Meredakan Asma

Kabar baik bagi foodies penggemar makanan pedas. Ternyata cabe punya segudang manfaat kesehatan, termasuk sehatkan pernapasan, mencegah kanker paru-paru dan meredakan asma. Capsaicin merupakan salah satu senyawa...

5 Manfaat Ajaib Cuka Apel Selain untuk Diet

Cuka apel biasanya selalu ada dalam daftar makanan atau minuman yang harus ada saat menjalankan diet. Tak dimungkiri, cuka apel memang dipercaya bisa membantu menurunkan...

Perlukah Minum Minuman Berenergi Saat Berolahraga?

Saat berolahraga tubuh membutuhkan asupan air yang lebih banyak untuk mengganti cairan yang hilang dan menopang kerja otot agar semakin optimal. Oleh karena itu, setiap orang yang berolahraga disarankan untuk minum...

Cara dan Menu Diet Rendah Kolesterol

Kolesterol menjadi salah satu faktor risiko penyakit jantung dan stroke. Pola makan yang sehat dapat membantu mengontrol kolesterol. Berikut cara diet rendah kolesterol. Pada dasarnya, ada dua jenis kolesterol. Pertama adalah low...

4 Kesalahan Minum Kopi yang Bisa Rusak Otak

Hati-hati bagi para pecinta kopi. Hindari kesalahan minum kopi karena bisa merusak otak. Kesalahan minum kopi ini sering kali dilakukan tanpa disadari. Menghindari kesalahan-kesalahan ini dapat...

5 Cara Ampuh Mengecilin Ukuran Betis

Mendapatkan betis yang ideal menjadi salah satu tujuan diet untuk turunkan berat badan. Ukuran betis yang tidak ideal dan mengendur seringkali membuat tidak percaya diri. Tumpukan lemak di...

5 Manfaat Air Soda: Bikin Mudah Menelan dan Mengenyangkan

Air soda adalah air berkarbonasi atau air yang diberi tambahan gas karbon dioksida di bawah tekanan. Air soda dikenal juga dengan istilah sparkling water....

5 Manfaat Teh Kayu Manis, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan

Teh kayu manis cocok menjadi minuman yang enak dinikmati karena rasa dan aromanya. Namun di balik itu, teh kayu manis juga penuh dengan senyawa bermanfaat...

5 Manfaat Sehat Minum Air Ketumbar, Naikkan Imunitas dan Detoks Tubuh

Ketumbar dikenal sebagai bumbu dapur, tapi tahukah kamu kalau air ketumbar adalah minuman berkhasiat? Manfaatnya banyak, termasuk untuk meningkatkan imunitas tubuh! Selama ini orang mengenal...

4 Infused Water untuk Menurunkan Gula Darah

Kadar gula dalam darah dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi. Anda bisa menurunkan gula darah dengan minum infused water. Terdapat sejumlah infused water...