Cara Memilih Kurma Berkualitas Bagus, Kenali Ciri-cirinya Berikut Ini
Food & Travel
3 min read
3

Cara Memilih Kurma Berkualitas Bagus, Kenali Ciri-cirinya Berikut Ini

19 Maret 2024
0

Kurma menjadi makanan yang identik dengan bulan puasa atau Ramadhan, dan Lebaran. Buah kurma kaya akan nutrisi dan bermanfaat sebagai sumber energi. Oleh karena itu, makanan ini cocok dikonsumsi saat berbuka puasa. Selain itu, kurma juga memiliki manfaat sebagai pencegah anemia, meningkatkan kesehatan jantung, dan menjaga pencernaan. Namun sebelum makan kurma,

Continue Reading
Terungkap Lewat Riset, Minuman Segar Ini Cocok Dikonsumsi Pengidap Diabetes
Food & Travel
1 min read
21

Terungkap Lewat Riset, Minuman Segar Ini Cocok Dikonsumsi Pengidap Diabetes

17 Maret 2024
0

Sudah banyak yang tahu, wortel punya beragam manfaat baik buat tubuh. Lebih lagi, sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients bulan ini menemukan bahwa minuman jus wortel cocok dikonsumsi oleh orang dengan penyakit diabetes. Mengapa demikian? Penelitian tersebut menyebut, jus wortel dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi

Continue Reading
7 Makanan Rendah Gula Ini Cocok buat Penderita Kencing Manis
Food & Travel
3 min read
12

7 Makanan Rendah Gula Ini Cocok buat Penderita Kencing Manis

17 Maret 2024
0

Makanan rendah gula untuk penderita kencing manis sering dianggap terbatas. Padahal, pilihannya banyak dan mendukung kestabilan gula darah. Penderita diabetes atau kencing manis harus memperhatikan diet harian. Hal ini berkaitan dengan kestabilan gula dalam darah dan dosis insulin yang diperlukan. Diet penderita kencing manis sebaiknya membatasi karbohidrat dengan gula tambahan atau biji-bijian rafinasi seperti

Continue Reading
Pakai Kurma untuk Pemanis Alami Kopi dan Dapatkan Manfaat Sehatnya
Food & Travel
2 min read
8

Pakai Kurma untuk Pemanis Alami Kopi dan Dapatkan Manfaat Sehatnya

15 Maret 2024
0

Alih-alih gula pasir, seduhan kopi akan lebih menyehatkan jika ditambah dengan buah kurma sebagai pemanis alami. Begini cara meraciknya! Kopi memiliki karakteristik rasa asli yang asam dan sedikit pahit. Namun, tak sedikit orang kurang suka dengan rasa tersebut sehingga menambahkan pemanis. Supaya lebih menyehatkan kamu bisa menggunakan pemanis alami. Salah

Continue Reading
5 Makanan Tinggi Protein yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Food & Travel
3 min read
25

5 Makanan Tinggi Protein yang Ampuh Turunkan Berat Badan

15 Maret 2024
0

Makanan yang mengandung protein dapat membantu menurunkan berat badan. Karenanya, simpanlah di dalam freezer untuk menjaga nutrisi dan kesegarannya. Makanan yang penuh nutrisi tentu memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Misalnya makanan yang dikemas dengan protein akan membantu menurunkan berat badan. Protein pada makanan tersebut berperan memberi energi dan rasa kenyang

Continue Reading
Daftar 10 Negara Paling Tidak Bahagia di Dunia, Ada Indonesia?
Food & Travel
2 min read
15

Daftar 10 Negara Paling Tidak Bahagia di Dunia, Ada Indonesia?

14 Maret 2024
0

Banyak negara menganggap 2024 masih menjadi waktu yang menantang. Meskipun ada beberapa negara yang memiliki tingkat kepuasan dan kemakmuran tinggi, negara-negara lain bergulat dengan ketidakbahagiaan dan ketidakpuasan yang meluas. Dilansir dari Current Affairs, Uzbekistan menghadapi predikat suram karena dianggap sebagai negara paling tidak bahagia secara global pada 2024. Warga Uzbekistan

Continue Reading
5 Makanan yang Bikin Umur Panjang Menurut Dokter
Food & Travel
3 min read
16

5 Makanan yang Bikin Umur Panjang Menurut Dokter

13 Maret 2024
0

Umur panjang bisa dicapai dengan menjaga kesehatan, salah satunya mengikuti pola makan sehat. Dokter ini ungkap rahasia 5 pola makan yang bisa bikin umur panjang. Apa saja ya? Setiap individu pastinya berharap memiliki umur panjang. Hal ini bisa dicapai dengan mengikuti pola hidup sehat. Selain olahraga dan istirahat yang cukup,

Continue Reading
Ternyata Warna Asli Blueberry Bukan Biru, Ini Faktanya!
Food & Travel
2 min read
11

Ternyata Warna Asli Blueberry Bukan Biru, Ini Faktanya!

12 Maret 2024
0

Sebuah penelitian mengungkap bahwa sebenarnya buah blueberry tidak berwarna biru. Ada lapisan lilin yang membuatnya terlihat mirip biru. Dinamakan ‘blueberry’ karena buah berry berukuran mini ini memang terlihat berwarna biru. Namun, penamaan buah itu disebut menyesatkan karena tidak sesuai fakta. Faktanya buah blueberry tidak berwarna biru, lapor Food and Wine

Continue Reading
9 Menu Buka Puasa Lezat untuk Diet, Nggak Bikin Naik BB!
Food & Travel
5 min read
13

9 Menu Buka Puasa Lezat untuk Diet, Nggak Bikin Naik BB!

10 Maret 2024
0

Puasa bisa dijadikan metode untuk diet sehat. Akan tetapi, tak sedikit orang yang berat badannya malah naik setelah menjalani puasa sepanjang hari. Kok bisa, ya? Konsumsi makanan yang tidak sehat secara berlebih saat berbuka puasa bisa jadi penyebabnya. Makanan ini mencakup gorengan, makanan olahan, hingga makanan yang terlalu manis dan

Continue Reading
Ini 5 Makanan Pembersih Darah Alami agar Bebas Racun
Food & Travel
3 min read
13

Ini 5 Makanan Pembersih Darah Alami agar Bebas Racun

7 Maret 2024
0

Darah memiliki fungsi penting dalam tubuh. Oleh karena itu, darah perlu dijaga kebersihannya. Salah satu cara alami dengan konsumsi 5 makanan ini yang ampuh buang racun dalam darah. Darah merupakan bagian penting bagi kesehatan manusia. Darah mampu memasok zat-zat penting ke seluruh tubuh, mulai dari gula, oksigen, sampai hormon. Oleh

Continue Reading