Minuman untuk Menurunkan Asam Urat, Ada Kopi dan Air Lemon
Lifestyle
3 min read
40

Minuman untuk Menurunkan Asam Urat, Ada Kopi dan Air Lemon

11 April 2024
0

Salah satu cara mengontrol kadar asam urat adalah dengan mengonsumsi minuman tertentu yang bisa menurunkannya. Apa saja minuman untuk menurunkan asam urat? Penyakit asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang persendian. Penyakit ini terjadi akibat kadar asam urat dalam darah yang terlalu tinggi. Kadar asam urat yang normal berada

Continue Reading
Catat, Konsumsi 10 Makanan Ini Malah Bikin Kamu Tambah Lapar
Lifestyle
6 min read
31

Catat, Konsumsi 10 Makanan Ini Malah Bikin Kamu Tambah Lapar

6 April 2024
0

Sering merasa masih atau bahkan bertambah lapar sehabis makan? Bisa jadi Anda baru saja mengonsumsi jenis makanan yang justru membuat rasa lapar bertambah. Makanan yang membuat rasa lapar bertambah biasanya terdiri dari karbohidrat olahan dan tinggi gula. Pasalnya, jenis makanan ini menyebabkan tubuh kekurangan protein dan serat yang mengenyangkan. Mengutip Eat This Not

Continue Reading
Rutin Minum Teh Mint, Ini 5 Efeknya untuk Tubuh
Food & Travel
4 min read
38

Rutin Minum Teh Mint, Ini 5 Efeknya untuk Tubuh

4 April 2024
0

Teh mint terkenal menyegarkan dan menyehatkan. Namun, jika teh mint diminum setiap hari, bagaimana efeknya untuk tubuh? Apakah baik atau justru buruk? Selain kopi, teh juga merupakan minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Ada banyak jenis teh di dunia ini, mulai dari teh hitam, teh putih, teh hijau, maupun teh-teh yang terbuat

Continue Reading
7 Makanan Sehari-hari yang Tak Disadari Picu Tensi Tinggi
Food & Travel
4 min read
36

7 Makanan Sehari-hari yang Tak Disadari Picu Tensi Tinggi

2 April 2024
0

Makanan bisa menjadi salah satu faktor penyebab tensi atau tekanan darah tinggi. Tanpa disadari, berbagai jenis makanan yang kita konsumsi sehari-hari dapat memicu tensi tinggi, atau yang dikenal juga dengan sebutan hipertensi. Dikutip dari laman Mayo Clinic, hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah seseorang berada di atas ambang normal, atau

Continue Reading
7 Buah Kaya Vitamin A, Bagus untuk Kesehatan Mata
Food & Travel
3 min read
36

7 Buah Kaya Vitamin A, Bagus untuk Kesehatan Mata

29 Maret 2024
0

Salah satu upaya untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin A. Berikut ini daftarnya. Vitamin A menjadi nutrisi yang penting untuk tubuh. Salah satu fungsi utama vitamin A yang telah banyak diketahui orang adalah dapat menjaga kesehatan mata. Melansir Siloam Hospitals, pada organ tubuh bagian mata,

Continue Reading
4 Cara Minum Kopi yang Menyehatkan dan Bikin Panjang Umur
Food & Travel
2 min read
38

4 Cara Minum Kopi yang Menyehatkan dan Bikin Panjang Umur

28 Maret 2024
0

Jenis biji kopi dan cara mengonsumsinya berpengaruh pada khasiat yang dirasakan. Begini cara minum kopi yang sehat dan bikin panjang umur. Kopi mengandung banyak antioksidan yang akan memberikan segudang manfaat kesehatan. Namun, khasiatnya tersebut akan hilang jika mengonsumsi kopi dengan cara yang salah. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Annals

Continue Reading
Tak Cuma Ikan, 6 Buah dan Sayur Ini Bisa Kamu Bakar
Lifestyle
3 min read
38

Tak Cuma Ikan, 6 Buah dan Sayur Ini Bisa Kamu Bakar

27 Maret 2024
0

Ikan atau daging sudah umum dibakar. Ternyata beberapa makanan ini juga nikmat dibakar. Apa saja? Metode pengolahan makanan dengan cara membakar (grilling) bisa meningkatkan citarasa. Namun proses bakar tidak hanya milik bahan pangan sumber protein seperti ikan dan daging. Sayur dan buah ternyata juga bisa dibakar. Berikut rekomendasi makanan untuk

Continue Reading
7 Minuman Pagi Hari yang Efektif Turunkan Kolesterol
Lifestyle
3 min read
36

7 Minuman Pagi Hari yang Efektif Turunkan Kolesterol

27 Maret 2024
0

Kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa memicu tekanan darah tinggi serta meningkatkan risiko jantung dan stroke. Untuk menghindari hal ini, kadar kolesterol bisa diturunkan melalui aktivitas fisik dan diet seimbang, termasuk mengonsumsi minuman yang secara alami menurunkan kolesterol. Kolesterol tinggi berarti terlalu banyak lipid atau lemak dalam darah. Ekstra lemak

Continue Reading
7 Buah Tinggi Kalori yang Cocok untuk Menambah Berat Badan
Food & Travel
3 min read
33

7 Buah Tinggi Kalori yang Cocok untuk Menambah Berat Badan

24 Maret 2024
0

Ingin menambah berat badan (BB) tapi mau dengan cara yang sehat? Bagaimana kalau mengkonsumsi buah tinggi kalori? Meski bukan makanan pertama yang terlintas ketika seseorang hendak menambah BB, tapi konsumsi buah yang mengandung kalori tinggi bisa cukup efektif kok untuk tambah berat badan. Selain kalori ekstra yang dikandungnya, buah-buahan ini

Continue Reading
Catat, Ini 5 Minuman Detoks Terbaik untuk Cegah Kerusakan Ginjal
Kesehatan
3 min read
32

Catat, Ini 5 Minuman Detoks Terbaik untuk Cegah Kerusakan Ginjal

19 Maret 2024
0

Dalam menjaga kesehatan tubuh, ginjal memainkan peran penting untuk menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Akibatnya, tubuh akan mengalami berbagai komplikasi dan masalah kesehatan jika fungsi ginjal terganggu. Maka dari itu, pentingnya merawat organ ini tidak dapat diabaikan. Mengonsumsi minuman tertentu dapat menjadi strategi dalam menjaga kesehatan ginjal.

Continue Reading