Kesehatan

POJOKBATAM Kesehatan

Studi: Jalan 7 Ribu Langkah Sehari Kurangi Risiko Kematian

Berjalanlah setidaknya 10 ribu langkah sehari. Hal ini selalu didengungkan demi menjaga kesehatan. Namun benarkah harus 10 ribu langkah? Bagaimana kalau kurang dari itu? Sebuah...

7 Tanda Tubuh Kelebihan Air Putih: Kram sampai Linglung

Minum air putih memang menyehatkan tubuh. Namun kebanyakan minum air putih juga berbahaya. Ada beberapa tanda tubuh kelebihan air putih. Tubuh kelebihan air putih dikenal...

Manfaat Jus Nanas, Lawan Peradangan hingga Cegah Kanker

Jus nanas tak hanya enak dikonsumsi untuk menyegarkan dahaga, tapi juga bisa melawan peradangan dalam tubuh. Hal ini karena kandungan bromelain di dalamnya. Kamu bisa...

Cara Sehat dan Simpel Dapatkan Manfaat Santan

Masa pandemi sudah berjalan lebih dari satu tahun. Sepanjang itulah orang-orang banyak menghabiskan waktunya di rumah. Sebisa mungkin, mereka melakukan berbagai cara agar tidak merasa...

7 Mitos Madu yang Populer dan Dipercaya, Ini Fakta Sebenarnya

Madu disebut sebagai superfood karena nutrisinya. Banyak mitos madu yang masih populer dan dipercaya. Seperti madu tak bisa basi hingga membuat kulit kering. Lebih dari...

10 Minuman Pembakar Lemak, Bantu Turunkan Berat Badan

Air putih, jus lemon dan lainnya, seringkali dikaitkan sebagai minuman pengganti cairan tubuh yang sekaligus dapat membantu melunturkan lemak. Betapa tidak, air memiliki sifat sebagai...

7 Makanan yang Harus Dibatasi Saat Umur 40 Tahun Ke Atas

Menua bukan sesuatu yang bisa dihindari, tapi Anda punya pilihan untuk menua dengan sehat. Salah satu caranya tentu dengan menjaga diet atau asupan makan,...

Varian Corona Mu Sudah Sampai Malaysia, Indonesia Harus Waspada

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) resmi memasukkan varian baru virus corona yang disebut Mu sebagai “varian menarik” atau “variant of interest”. Ia diduga bisa menghindari...

Ragam Olahraga untuk Meninggikan Badan di Rumah

Olahraga bisa jadi salah satu cara meninggikan badan. Berikut jenis olahraga yang meninggikan badan di rumah. Memiliki tubuh tinggi ideal merupakan idaman bagi banyak pria...

Menkes Akui RI Bobol Via Laut, Ini Sebaran Terbaru 2 Ribu Kasus Varian Delta

Baru-baru ini, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengaku Indonesia kebobolan varian Delta via jalur laut. Maka dari itu, pemerintah kini memperketat pintu keluar masuk...