Category : Kesehatan

Konsumsi gula berlebih dapat merusak kesehatan, termasuk pembuluh darah, jantung, dan organ vital lainnya. Gula sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi atau bahan bakar tubuh agar bisa bekerja secara optimal. Secara alami, gula ditemukan dalam sejumlah asupan, seperti buah segar. Selain itu, terkadang gula ditambahkan dalam makanan ataupun minuman.

Meluasnya penggunaan alkohol dan rokok elektrik di kalangan remaja kian mengkhawatirkan, menurut laporan yang dirilis pada Kamis (25/4/2024) oleh WHO cabang Eropa. Badan itu juga merekomendasikan langkah-langkah untuk membatasi akses. Berdasarkan data survei terhadap 280.000 anak muda berusia 11, 13 dan 15 tahun di Eropa, Asia Tengah dan Kanada, WHO

Rambut uban adalah hal alami yang muncul seiring bertambahnya usia. Hanya saja, rambut ubanan bisa membuat sebagian orang merasa minder dan tidak percaya diri dengan penampilannya. Karena itu, tidak heran jika mereka mencari cara untuk mengatasi rambut uban, termasuk dengan menggunakan bahan-bahan alami. Nah, salah satu tanaman yang kerap dikaitkan

Penyakit jantung menjadi salah satu momok menakutkan bagi banyak orang. Perlu diingat, penyakit ini tak hanya menyerang lanjut usia saja, namun anak muda juga berpotensi terserang penyakit jantung. Masih banyak anak muda yang menganggap remeh soal penyakit jantung. Terlebih, ada beberapa gejala dari penyakit ini yang disepelekan. Padahal, ciri-ciri penyakit

Panas dalam merupakan gejala yang muncul akibat peradangan yang terjadi pada tubuh. Gejala ini umumnya ditimbulkan akibat kondisi tubuh yang mengalami kekurangan cairan serta mineral. Selain itu, panas dalam juga dapat terjadi akibat mengonsumsi makanan yang diolah dalam suhu tinggi. Terpapar cuaca panas dalam waktu lama pun juga dapat menimbulkan

Libur panjang musim Lebaran telah usai. Jika kamu merasa sedih saat kembali beraktivitas usai liburan, bisa jadi kamu terserang post-holiday blues. Apa itu? Libur Lebaran memang menyenangkan. Kumpul keluarga dan orang-orang tersayang, atau sekadar istirahat me-recharge energi sangat bermanfaat untuk membuatmu kembali bersemangat di hari-hari berikutnya. Namun saat itu semua berlalu, tak jarang

Daun kenikir adalah jenis tumbuhan tropis yang berasal dari Amerika Latin dan Amerika Tengah. Namun, tumbuhan ini juga populer dijadikan sebagai lalapan di Indonesia. Lantas apa saja manfaat daun kenikir? Dalam bahasa Latin, daun kenikir dikenal sebagai cosmos caudatus dan sering juga disebut ulam raja di Malaysia. Ulam raja merupakan

Rasa marah yang membara di dada bisa berdampak negatif pada kemampuan kita mengambil keputusan. Karena itu, carilah cara efektif untuk meredakan amarah. Menurut studi terbaru di Jepang, menuliskan apa yang menjadi penyebab kemarahan kita di kertas lalu membuangnya bisa efektif untuk menenangkan diri. Yang menarik, setelah ditulis kertas itu harus

Banyak orang menghadapi stres setiap hari. Pekerjaan, masalah keluarga, masalah kesehatan, dan kewajiban finansial adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang membuat level stres meningkat. Beberapa faktor yang membuat seseorang rentan terhadap stres, termasuk: -Genetika -Tingkat dukungan sosial -Gaya mengatasi masalah -Tipe kepribadian -Diskriminasi ras, gender, status sosial ekonomi, atau faktor lain

Godaan makan daging saat lebaran memang sulit untuk dihindari. Bahkan, sebagian orang bisa ‘kalap’ dan mengonsumsi daging dalam jumlah yang berlebihan. Faktanya, terlalu banyak mengonsumsi daging dapat memicu beragam masalah kesehatan, salah satunya darah tinggi. Jika sudah terlanjur kalap makan daging saat lebaran dan mengalami keluhan seperti darah tinggi, maka