5 Minuman untuk Sarapan yang Bantu Turunkan Berat Badan
Food & Travel
2 min read
60

5 Minuman untuk Sarapan yang Bantu Turunkan Berat Badan

26 Oktober 2023
0

Sarapan dengan makanan dan minuman sehat menjadi pilihan tepat untuk memulai hari. Namun ketika sedang memperhatikan berat badan, Anda perlu ekstra hati-hati dengan apa yang Anda makan dan minum di pagi hari. Pastikan makanan dan minuman (selain air putih) keduanya mengandung sejumlah kalori. Selain itu, coba minum minuman rendah kalori

Continue Reading
7 Manfaat Diet Karbo, Termasuk Turunkan Berat Badan
Kesehatan
3 min read
59

7 Manfaat Diet Karbo, Termasuk Turunkan Berat Badan

17 November 2021
0

Diet karbo atau diet rendah karbo merupakan metode menurunkan berat badan dengan fokus utama mengurangi segala bentuk makanan atau minuman tinggi karbohidrat. Manfaat diet karbo dipercaya bisa lebih cepat mengurangi lemak tubuh sehingga membantu proses penurunan berat badan. Umumnya, jenis makanan tinggi karbohidrat yang dibatasi seperti nasi putih, roti putih,

Continue Reading
Rahasia Umur Panjang hingga 100 Tahun, Konsumsi Makanan Ini
Food & Travel
2 min read
71

Rahasia Umur Panjang hingga 100 Tahun, Konsumsi Makanan Ini

18 Oktober 2021
0

Umur yang panjang dapat diperoleh dengan pola hidup sehat. Kamu juga bisa secara rutin mengonsumsi makanan ini karena di dalamnya mengandung nutrisi penting. Manusia dengan umur yang panjang dapat ditemui di berbagai belahan dunia. Biasanya umur mereka menginjak 100 tahun atau bahkan lebih. Salah satu kunci untuk mendapatkan umur panjang

Continue Reading
Ini 7 Zat Gizi Paling Penting untuk Turunkan Berat Badan
Food & Travel
4 min read
168

Ini 7 Zat Gizi Paling Penting untuk Turunkan Berat Badan

6 Oktober 2021
0

Tiap zat gizi punya manfaat untuk tubuh. Untuk urusan menurunkan berat badan, tujuh zat gizi ini memiliki peranan paling penting. Nutrisi yang terdapat dalam makanan sangat diperlukan agar fungsi tubuh berjalan dengan normal. Pemenuhan kebutuhannya sangat penting untuk diperhatikan agar tubuh tetap bugar dan kesehatan secara umum tetap terjaga. Beberapa

Continue Reading
5 Manfaat Teh Kayu Manis, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan
Food & Travel
3 min read
116

5 Manfaat Teh Kayu Manis, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan

30 Agustus 2021
0

Teh kayu manis cocok menjadi minuman yang enak dinikmati karena rasa dan aromanya. Namun di balik itu, teh kayu manis juga penuh dengan senyawa bermanfaat yang menawarkan berbagai khasiat kesehatan, termasuk membantu penurunan berat badan. Sebagaimana dilansir Times of India, kayu manis secara alami dapat membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh,

Continue Reading