Gula Darah Bisa Meningkatkan, Hindari Konsumsi 3 Buah Ini
Tidak semua jenis buah baik untuk dikonsumsi, karena ada buah-buahan yang bisa meningkatkan gula darah. Beberapa buah-buahan bisa menjadi senjata makan tuan bagi kesehatan tubuh jika dimakan terlalu banyak, seperti tiga jenis buah ini. Ceri Ceri termasuk buah yang tinggi kandungan gulanya, sehingga buah ini bisa jadi salah satu penyebab yang
5 Manfaat Teh Kayu Manis, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan
Teh kayu manis cocok menjadi minuman yang enak dinikmati karena rasa dan aromanya. Namun di balik itu, teh kayu manis juga penuh dengan senyawa bermanfaat yang menawarkan berbagai khasiat kesehatan, termasuk membantu penurunan berat badan. Sebagaimana dilansir Times of India, kayu manis secara alami dapat membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh,
4 Infused Water untuk Menurunkan Gula Darah
Kadar gula dalam darah dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi. Anda bisa menurunkan gula darah dengan minum infused water. Terdapat sejumlah infused water untuk menurunkan gula darah. Infused water adalah minuman yang terbuat dari campuran air putih dengan potongan buah-buah, herbal, atau rempah-rempah. Campuran ini lalu didiamkan atau didinginkan
