11 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh
JAKARTA – Mengetahui manfaat daun sirih bisa berguna untuk kehidupan sehari-hari. Tumbuhan dengan nama ilmiah piper betle ini lekat dengan masyarakat Indonesia dan mudah untuk ditemukan di pasar, atau dibudidayakan di rumah. Daun yang termasuk ke dalam keluarga tanaman Piperaceae ini berwarna hijau gelap dan berbentuk hati. Sirih sering dibudidayakan
5 Manfaat Tomat untuk Menurunkan Berat Badan
Tomat tak hanya memilki cita rasa yang segar dan kaya akan vitamin, tapi juga bisa membantu menurunkan berat badan, lho. Tak heran, buah yang satu ini kerap dicampurkan dalam hidangan salad nan menyehatkan. Kandungan nutrisinya sangat berperan dalam membantu kita menurunkan berat badan. Mulai dari membakar lemak, sampai mengontrol gula
7 Makanan Pencegah Pikun
JAKARTA – Apakah Anda sering lupa meletakkan barang? Itu mungkin hanya kejadian kecil dari sekian banyak episode lupa dalam hidup. Setiap orang akan mengalaminya. Lupa hingga kehilangan memori menjadi bagian dari persoalan medis seperti Alzheimer. Nama terakhir merupakan penyakit neurodegeneratif yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan berbicara, serta
15 Cara Mudah Membuat Mata Bersih dan Bebas Iritasi
JAKARTA – Kecantikan wajah juga ditentukan oleh kesehatan mata. Sentuhan make up yang bagus sekalipun, akan tampak kurang sempurna bila ada masalah pada mata, seperti mata merah, kering dan gatal, atau mata berair akibat iritasi. Udara yang kering, polusi udara, asap, debu, angin, atau bahkan aktivitas tertentu seperti menangis atau
Waktu Terbaik Minum Susu menurut Pakar Kesehatan
Konsumsi susu pada anak-anak sangat dianjurkan untuk membantu tumbuh kembang mereka. Idealnya, susu diminum sekali atau dua kali sehari untuk membangun sistem kekebalan dan kekuatan fisik. Bagi sebagian orang, kebiasaan minum susu bahkan bisa berlanjut hingga mereka beranjak dewasa. Namun seiring bertambahnya usia, manfaat yang ingin didapat dari mengonsumsi susu
Benarkah Asam Jawa Berkhasiat Mengatasi Diabetes?
Bagi penderita diabetes, terdapat banyak tips yang dapat dipraktikkan untuk menurunkan tingginya kadar gula darah. Dari gaya hidup yang lebih sehat hingga mengonsumsi makanan yang bisa menurunkan gula darah. Salah satu bahan makanan yang dianggap bermanfaat bagi penderita diabetes adalah asam jawa. Namun apakah itu benar? Sebuah penelitian yang diterbitkan
Lemon hingga Kedelai, 5 Bahan Alami Pencegah Gigitan Nyamuk
Amankah kandungan DEET pada losion anti nyamuk Foto: Shutterstock Udara lembap dengan panas yang menyengat, memang disukai nyamuk. Tak heran, jika memasuki musim panas seperti saat ini, ada saja nyamuk yang mengigit tubuh kita. Rasa gatal yang ditimbulkan serangga dengan dengungan khas ini pun bisa mengganggu aktivitas. Jangan khawatir, gigitan
5 Cara Alami Bersihkan Paru-paru
JAKARTA – Bagi mereka yang tinggal di kota besar, polusi udara bisa menjadi ‘makanan’ sehari-hari. Padahal, polusi bisa berdampak buruk bagi kesehatan, terutama pernapasan. Sebuah penelitian dalam jurnal JAMA menunjukkan, paparan polusi udara yang intens dalam jangka panjang memiliki dampak yang serupa dengan menghisap sebungkus rokok setiap hari selama bertahun-tahun.
Alasan Nasi Putih Kerap Jadi Kambing Hitam Diabetes di Indonesia
JAKARTA – Masih banyak yang menganggap nasi putih sebagai penyebab utama diabetes di orang Asia, termasuk Indonesia. Beberapa jurnal ilmiah bahkan menyebut kebanyakan makan nasi akan meningkatkan risiko terkena diabetes melitus tipe 2. Sebenarnya, apa alasan nasi selalu disebut penyebab diabetes? “Mungkin yang jadi masalah itu nasi indeks glikemiknya sangat
Onionade, Minuman Lemon dengan Paduan Bawang Bombay yang Hits
JAKARTA – Paduan minuman lemon dan bawang bombay terdengar aneh. Tapi merek minuman Onionade hadir untuk memperkenalkan paduan unik keduanya. Bawang bombay banyak dipakai sebagai bumbu dapur karena aroma dan rasanya yang khas. Sayangnya jenis bawang ini juga kerap ‘dimusuhi’ karena bisa membuat seseorang menangis usai memotongnya. Tahun 2016, perusahaan