7 Makanan untuk Fungsi Ginjal yang Sehat
JAKARTA – Ginjal merupakan salah satu organ yang memiliki peran vital bagi tubuh, yakni menyaring darah dan membuang zat yang tak berguna lalu membuangnya ke kandung kemih. Selain itu, ginjal juga bekerja mengatur tekanan darah, mengatur reabsorpsi air, mengontrol keasaman dalam tubuh, hingga menyeimbangkan kadar elektrolit. Ginjal yang bermasalah tentu
6 Manfaat Tak Terduga dari Nanas
JAKARTA – Meski terlihat tak menarik, namun pada kenyataannya, buah nanas memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Buah nanas yang merupakan buah tropis ini memiliki nutrisi, antioksidan, dan senyawa lain seperti enzim yang dapat melawan peradangan dan penyakit. Nanas juga mengandung aneka vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Mengonsumsi buah
Cara Atasi Stres dan Tingkatkan Energi dengan Metode Ayurveda
JAKARTA – Padatnya lalu lintas, tuntutan pekerjaan yang tak pernah tuntas, hingga kebutuhan hidup yang terus meningkat merupakan kondisi yang kerap dialami oleh kaum millenial sebagai generasi di usia yang paling produktif. Tanpa disadari, hal-hal tersebut dapat menurunkan kesehatan tubuh dan juga mental. Mendapatkan waktu istirahat yang cukup serta mengonsumsi
Mengatasi Nyeri dan Bengkak akibat Keseleo
JAKARTA – Keseleo pada pergelangan kaki merupakan salah satu cedera sendi yang paling umum. Gejala yang sering muncul akibat cedera sendi antara lain nyeri, bengkak, kulit kemerahan, serta terganggunya fungsi tubuh di bagian yang cedera. Sehingga, nyeri dan bengkak akibat keseleo perlu segera ditangani agar kondisinya tak semakin parah. Keseleo
Viral Bau Kentut Pria Uganda Bisa Bunuh Nyamuk dari Jarak 6 Meter
JAKARTA – Sejak pekan lalu, sejumlah media internasional memberitakan pria Uganda yang punya bau kentut ‘mematikan’. Karena kentutnya mampu membunuh nyamuk, kabarnya pria ini sampai dibayar oleh perusahaan obat nyamuk. Seperti diberitakan oleh Mirror.co.uk, pria bernama Joe Rwamirama (48) ini mengklaim bau kentutnya bisa membunuh nyamuk dari jarak 6 meter.
5 Manfaat Konsumsi Almond untuk Ibu Menyusui
JAKARTA – ASI merupakan makan terbaik bagi bayi di enam bulan pertama kehidupan. Selain mudah di serap oleh lambung bayi, ASI mengandung banyak nutrisi, termasuk membawa imun, yang mampu menunjang tumbuh kembang serta kesehatan bayi di awal kehidupannya. Itu sebabnya, selama masa menyusui ibu membutuhkan makanan yang bernutrisi tinggi agar
7 Cara Terbaik Melebatkan Rambut Bayi
Kekhawatiran orang tua umumnya muncul saat anak memiliki rambut yang tipis dan sering rontok. Mengutip Temper and Tantrum, rambut rontok bergantung pada beberapa faktor seperti genetik, usia, dan faktor lingkungan. Pertumbuhan rambut bayi sangat penting bagi orang tua. Beberapa cara bisa dilakukan untuk melebatkan rambut bayi, seperti berikut. 1. Pijat
6 Penyakit Akibat Duduk Terlalu Lama Selain Nyeri Punggung
JAKARTA – Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine menemukan, rata-rata orang menghabiskan seluruh waktunya dalam sehari dengan duduk. Beragam kegiatan dilakukan sembari duduk, mulai dari menonton televisi, bekerja di depan komputer, atau melakukan kegiatan fisik nonaktif lainnya. Padahal, terlalu lama duduk dan tak bergerak dapat menimbulkan
5 Urutan Teratas Jenis Seafood yang Paling Sehat
JAKARTA – Banyak penelitian yang mengatakan bahwa seafood merupakan makanan yang sehat. Seorang pakar gizi memberikan 5 urutan teratas seafood sehat tersebut. Pakar gizi bernama Largeman-Roth mengatakan bahwa makan seafood sehat dapat membuat hidup lebih lama dan lebih sehat. American Heart Association merekomendasikan dua porsi ikan berlemak setiap minggunya. Makanan
5 Manfaat Jambu Biji untuk Bayi
JAKARTA – Mulai usia 6 bulan, bayi mulai diperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI). Buah jambu biji menjadi salah satu MPASI yang kaya akan manfaat untuk bayi. Jambu biji berasal dari negara-negara Amerika Tengah seperti Meksiko, Brasil, Kolombia, dan Venezuela. Jambu ini kaya akan kandungan vitamin C, A, serta kalium dan