Diet Karbo untuk Pemula, Ini 4 Hal yang Harus Diketahui
Diet karbohidrat atau lebih dikenal dengan diet karbo menjadi salah satu pola makan yang banyak diikuti sebagai solusi untuk menurunkan berat badan. Mengonsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat memang bisa memangkas berat badan dengan cepat. Bagaimana diet karbo untuk pemula? Diet karbo umumnya hanya mengonsumsi karbohidrat kurang dari 26
5 Manfaat Vitamin B6 untuk Ibu Hamil dan Bayi yang Dikandung
Vitamin B6 merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh perempuan yang sedang mengandung. Terdapat sejumlah manfaat vitamin B6 untuk ibu hamil dan bayi yang dikandung. Vitamin B6 dikenal juga dengan nama piridoksin. Vitamin B6 adalah jenis vitamin yang larut dalam air. Vitamin ini penting untuk metabolisme protein, lemak dan
