7 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan
Air kelapa sempat naik daun berkat kabar yang menyebutkan bahwa minuman satu ini bisa menyembuhkan Covid-19. Namun dokter spesialis gizi klinis RS Pondok Indah, Juwalita Surapsari mengatakan hingga kini belum ada bukti ilmiah bahwa air kelapa berfungsi sebagai obat. Menurut dia, jika pasien merasa lebih baik, hal ini bersifat subjektif. Anda
5 Manfaat Yogurt untuk Diet
Yogurt dibuat dari olahan fermentasi susu. Yogurt dikenal memiliki kandungan probiotik yang tinggi serta kaya nutrisi penting lainnya untuk tubuh. Konsumsi yogurt juga banyak direkomendasikan bagi yang menjalani program menurunkan berat badan, karena dipercaya bisa membantu melangsingkan tubuh. Lalu, apa saja rincian nutrisi dan manfaat yogurt untuk diet? Berikut penjelasannya
