5 Kebiasaan Minum yang Bisa Menurunkan Berat Badan
Untuk menurunkan berat badan, kebanyakan orang fokus pada apa yang dimakan, tapi luput dengan yang diminum. Padahal, minum juga dapat mempengaruhi berat badan. Terdapat sejumlah kebiasaan minum yang bisa menurunkan berat badan. Kebiasaan minum tertentu dapat membantu menurunkan dan menjaga berat badan ideal. Sebaliknya, kebiasan minum yang buruk justru dapat
5 Kebiasaan Minum yang Bisa Bikin Kolesterol Naik
Bukan hanya makanan, kolesterol juga bisa naik karena kebiasaan minum yang buruk. Hindari sejumlah kebiasaan minum yang bisa bikin kolesterol naik. Kolesterol adalah senyawa yang mengandung lemak dan disebarkan di plasma darah. Terdapat dua jenis kolesterol yakni kolesterol baik atau HDL dan kolesterol jahat atau LDL. Kolesterol yang tinggi terjadi
