7 Manfaat Diet Karbo, Termasuk Turunkan Berat Badan
Diet karbo atau diet rendah karbo merupakan metode menurunkan berat badan dengan fokus utama mengurangi segala bentuk makanan atau minuman tinggi karbohidrat. Manfaat diet karbo dipercaya bisa lebih cepat mengurangi lemak tubuh sehingga membantu proses penurunan berat badan. Umumnya, jenis makanan tinggi karbohidrat yang dibatasi seperti nasi putih, roti putih,
