5 Minuman untuk Sarapan yang Bantu Turunkan Berat Badan
Sarapan dengan makanan dan minuman sehat menjadi pilihan tepat untuk memulai hari. Namun ketika sedang memperhatikan berat badan, Anda perlu ekstra hati-hati dengan apa yang Anda makan dan minum di pagi hari. Pastikan makanan dan minuman (selain air putih) keduanya mengandung sejumlah kalori. Selain itu, coba minum minuman rendah kalori
4 Infused Water untuk Menurunkan Gula Darah
Kadar gula dalam darah dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi. Anda bisa menurunkan gula darah dengan minum infused water. Terdapat sejumlah infused water untuk menurunkan gula darah. Infused water adalah minuman yang terbuat dari campuran air putih dengan potongan buah-buah, herbal, atau rempah-rempah. Campuran ini lalu didiamkan atau didinginkan
