5 Snack yang Efektif Turunkan Kolesterol
Makanan ringan atau snack tak selamanya buruk. Sejumlah snack efektif membantu menurunkan kolesterol. Snack ini umumnya merupakan makanan sehat dan kaya akan nutrisi baik. Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, masukan makanan ringan ini dalam menu harian untuk membantu menurunkan kolesterol. Imbangi pula dengan pola hidup sehat seperti berolahraga teratur, tidur
