7 Kebiasaan di Pagi Hari, Pertajam Kemampuan Otak Seharian
Sejak bangun tidur, Anda mengajak otak untuk bekerja juga beradaptasi dengan aneka perubahan. Tanpa kinerja otak yang optimal, tentu agenda jadi berantakan, susah konsentrasi sampai berpotensi membuat mood turun. Namun dengan latihan yang tepat di pagi hari, otak dibantu untuk terus lincah dan tajam. “Latihan di area otak sebelum menjalani kesibukan
