12 Tanaman Obat yang Dimanfaatkan Daunnya untuk Kesehatan
Tanaman obat adalah jenis tanaman yang diyakini sejak lama berkhasiat sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Dari sekian banyak jenis tanaman herbal, ada beberapa tanaman obat yang dimanfaatkan daunnya saja untuk mengobati suatu penyakit. Metode pengobatan menggunakan tanaman herbal ini sebenarnya sudah populer sejak zaman dahulu dan banyak diterapkan di
Terungkap Lewat Riset, Minuman Segar Ini Cocok Dikonsumsi Pengidap Diabetes
Sudah banyak yang tahu, wortel punya beragam manfaat baik buat tubuh. Lebih lagi, sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients bulan ini menemukan bahwa minuman jus wortel cocok dikonsumsi oleh orang dengan penyakit diabetes. Mengapa demikian? Penelitian tersebut menyebut, jus wortel dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi
7 Makanan Rendah Gula Ini Cocok buat Penderita Kencing Manis
Makanan rendah gula untuk penderita kencing manis sering dianggap terbatas. Padahal, pilihannya banyak dan mendukung kestabilan gula darah. Penderita diabetes atau kencing manis harus memperhatikan diet harian. Hal ini berkaitan dengan kestabilan gula dalam darah dan dosis insulin yang diperlukan. Diet penderita kencing manis sebaiknya membatasi karbohidrat dengan gula tambahan atau biji-bijian rafinasi seperti
Tak Cuma Wortel, Ini 7 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Mata
Wortel dikenal sebagai makanan yang baik dikonsumsi dan bermanfaat untuk kesehatan mata. Nyatanya, masih banyak makanan terbaik lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Apa saja? Panca indera manusia sangat penting untuk dijaga kesehatannya, termasuk indera penglihatan. Bahkan, ada pepatah yang mengatakan mata adalah jendela dunia, karena hampir semua kegiatan manusia
5 Makanan Tinggi Protein yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Makanan yang mengandung protein dapat membantu menurunkan berat badan. Karenanya, simpanlah di dalam freezer untuk menjaga nutrisi dan kesegarannya. Makanan yang penuh nutrisi tentu memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Misalnya makanan yang dikemas dengan protein akan membantu menurunkan berat badan. Protein pada makanan tersebut berperan memberi energi dan rasa kenyang
Ramuan Teh yang Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol Jahat
Dalam kadar normal, kolesterol punya peran penting untuk menjalankan fungsi tubuh. Namun, dalam kadar berlebih, kolesterol bisa memicu sejumlah masalah kesehatan. Minum secangkir teh terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat. Terdapat tiga ramuan teh untuk menurunkan kadar kolesterol yang bisa Anda coba. Ramuan Teh untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Banyak penelitian yang telah dilakukan untuk membuktikan
Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Herbal?
Ilustrasi teh herbal Foto: Shutterstock Ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan atau minuman sembarangan. Sebab, apa yang dimakan ibu hamil juga akan dikonsumsi bayi di dalam kandungan lewat plasenta. Lantas bagaimana dengan teh herbal? Bolehkah dikonsumsi ibu hamil? Ya Moms, banyak orang percaya, segala sesuatu yang berhubungan dengan herbal baik
7 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan dan Kecantikan
Kebanyakan orang menikmati pepaya dalam bentuk buah, daun, dan bunganya untuk dimakan. Ternyata, biji pepaya juga punya segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Apa saja? Pepaya merupakan tanaman yang banyak tumbuh di wilayah tropis. Teksturnya yang lembut membuatnya bisa dinikmati berbagai kalangan dari segala usia, termasuk bayi yang mulai MPASI. Pepaya juga
5 Makanan yang Bikin Umur Panjang Menurut Dokter
Umur panjang bisa dicapai dengan menjaga kesehatan, salah satunya mengikuti pola makan sehat. Dokter ini ungkap rahasia 5 pola makan yang bisa bikin umur panjang. Apa saja ya? Setiap individu pastinya berharap memiliki umur panjang. Hal ini bisa dicapai dengan mengikuti pola hidup sehat. Selain olahraga dan istirahat yang cukup,
7 Manfaat Hebat Kulit Jeruk
Jakarta – Jeruk dikenal kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin yang bermanfaat untuk daya tahan tubuh juga baik untuk kesehatan kulit. Namun siapa sangka kandungan vitamin C pada jeruk yang dikonsumsi hanya sekitar 71 miligram. Sedangkan kandungan vitamin C tertinggi terletak pada kulitnya yakni sebesar 136 miligram. Oleh karena itu, jangan
