Diet Karbo untuk Pemula, Ini 4 Hal yang Harus Diketahui
Diet karbohidrat atau lebih dikenal dengan diet karbo menjadi salah satu pola makan yang banyak diikuti sebagai solusi untuk menurunkan berat badan. Mengonsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat memang bisa memangkas berat badan dengan cepat. Bagaimana diet karbo untuk pemula? Diet karbo umumnya hanya mengonsumsi karbohidrat kurang dari 26
