Tag: makanan tinggi serat

Hati atau liver merupakan organ penting dalam tubuh. Hati berfungsi menghancurkan racun, menghasilkan protein, dan membantu pencernaan. Oleh karena itu kesehatan hati mesti dijaga. Anda bisa menjaga kesehatan hati dengan melakukan diet atau pola makan yang baik. Berikut diet terbaik untuk kesehatan hati menurut penelitian. Makanan dan minuman yang dikonsumsi