7 Cara Tekan Rasa Lapar Selama Diet
Diet menurunkan berat badan bisa terasa begitu menyiksa apalagi saat berhadapan dengan rasa lapar. Bayangkan, Anda bisa melahap sandwich atau segelas milkshake begitu saja. Namun Anda harus bertarung dengan rasa lapar karena sedang menurunkan berat badan. Tak perlu khawatir, cara-cara berikut akan membantu Anda menekan rasa lapar dan mendukung program penurunan
