5 Cara Konsumsi Lidah Buaya yang Bantu Diet
Lidah buaya merupakan tanaman yang memiliki banyak kegunaan, termasuk dalam membantu diet menurunkan berat badan. Berikut lima cara konsumsi lidah buaya yang membantu diet. Lidah buaya banyak digunakan sebagai bahan dalam produk kecantikan karena gelnya berfungsi sebagai pelembap. Lalu sebagai minuman kesehatan, lidah buaya bermanfaat karena sifat antibakterinya. Sebagaimana dilansir
Waktu Terbaik Konsumsi Yogurt untuk Kesehatan
Yogurt adalah produk susu yang dihasilkan dari proses fermentasi sejumlah mikroorganisme. Konsumsi yogurt baik untuk kesehatan tubuh. Agar mendapatkan manfaat yang optimal, sebaiknya konsumsi yogurt pada waktu terbaik. Kapan waktu terbaik konsumsi yogurt? Sejumlah penelitian menunjukkan yogurt baik dikonsumsi di pagi hari saat perut masih kosong. Dokter ahli gizi Samuel
