Rutin Makan Ikan Jaga Kesehatan Otak, Cegah Stroke
Studi terbaru menunjukkan rutin makan ikan dapat menjaga kesehatan otak. Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Neurology ini menyelidiki hubungan konsumsi ikan dan kerusakan otak pada orang dewasa. Hasil studi mengungkapkan makan ikan dua kali atau lebih per minggu dikaitkan dengan tingkat kelainan otak dan kerusakan pembuluh darah otak yang lebih rendah.
