Sering Nyeri Sendi? Coba Konsumsi 7 Makanan Kaya Omega 3 dan Antioksidan Ini
Beberapa makanan diketahui dapat membantu mengatasi beberapa penyakit. Seperti tujuh makanan ini yang ampuh atasi nyeri sendi. Ben Franklin, selaku ahli kesehatan tulang, mengatakan bahwa menjalani pola makan yang sehat dan kebiasaan berolahraga yang baik sangat mendukung kesehatan tulang dan sendi. Terutama pada orang dewasa menjaga pola hidup yang sehat
