Penderita Kolesterol Tinggi, Ini 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Dikonsumsi
Sarapan jadi waktu makan paling penting, namun bagi penderita kolesterol tinggi harus hati-hati memilih menunya. Ahli gizi ungkap lima menu sarapan terbaik untuk menjaga kadar kolesterol. Penyakit kadar kolesterol tinggi dialami banyak orang. Di Amerika Serikat, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) bahkan memperkirakan hampir 12% orang dewasa di atas
Sering Nyeri Sendi? Coba Konsumsi 7 Makanan Kaya Omega 3 dan Antioksidan Ini
Beberapa makanan diketahui dapat membantu mengatasi beberapa penyakit. Seperti tujuh makanan ini yang ampuh atasi nyeri sendi. Ben Franklin, selaku ahli kesehatan tulang, mengatakan bahwa menjalani pola makan yang sehat dan kebiasaan berolahraga yang baik sangat mendukung kesehatan tulang dan sendi. Terutama pada orang dewasa menjaga pola hidup yang sehat
