Urine bisa menjadi tanda atau alat diagnosis yang berguna tentang kondisi kesehatan. Berikut arti warna urine.
Urine adalah campuran air, elektrolit, dan limbah yang disaring ginjal dari darah.
Urine dapat memberi tahu banyak tentang apa yang terjadi dalam tubuh lewat warna yang dikeluarkan, dari seberapa Anda terhidrasi Anda hingga mungkin mengalami infeksi saluran kemih.
“Sangat normal jika warna urine Anda sedikit berbeda dari hari ke hari,” kata ahli urologi Petar Bajic, seperti dikutip Cleveland Clinic.
“Tapi itu harus tetap dalam kisaran kuning tertentu.”
Beberapa warna dan bau bisa lebih mengkhawatirkan dan dapat membantu untuk mengetahui apakah ada sesuatu yang salah pada tubuh.
Berikut arti warna urine, dirangkum dari berbagai sumber.
1. Jernih tidak berwarna
Arti warna urine yang jernih menjadi tanda bahwa Anda mungkin minum terlalu banyak air.
Tubuh memang membutuhkan air untuk tetap terhidrasi dan berfungsi dengan baik. Namun saat konsumsi air berlebihan membuat urine terlihat seperti air yang Anda teguk.
Urine jernih sesekali bukanlah masalah besar. Tetapi jika ini adalah masalah yang terus berlangsung, Anda mungkin menurunkan kadar garam dan elektrolit di bawah apa yang dibutuhkan tubuh Anda.
2. Kuning pucat
Arti warna urine kuning pucat merupakan penanda kesehatan yang baik dalam tubuh.
Menurut Bajic, urine yang termasuk dalam kategori kuning pucat menandakan bahwa Anda sehat dan terhidrasi.
3. Kuning mirip madu
Rona kuning yang lebih gelap adalah tanda dehidrasi ringan.
Pada dasarnya, urine Anda adalah campuran yang lebih pekat karena tingkat cairan yang lebih rendah dari yang dibutuhkan dalam sistem Anda.
Ini bisa terjadi jika Anda berkeringat di luar di hari yang panas atau baru saja selesai berolahraga.
Tambah asupan cairan agar warnanya kembali normal.
4. Cokelat tua
Urine berwarna gelap dan kecoklatan bisa menjadi tanda porfiria, gangguan yang mengancam sistem saraf.
Jika dengan rehidrasi tidak memulihkan warna urine, maka sebaiknya mulai konsultasi ke dokter.
5. Kemerahan
Penyebab urine berwarna merah tidak terduga. Terkadang, penyebabnya sesederhana Anda baru mengonsumsi buah bit atau blueberry.
Namun jika tidak, Anda perlu khawatir karena bisa jadi warna kemerahan pada urine merupakan tanda adanya darah.
Darah dalam urine Anda berarti Anda bisa berurusan dengan sesuatu yang langsung seperti:
– Penyakit ginjal.
– Kanker ginjal atau kandung kemih.
– Batu ginjal.
– Infeksi saluran kemih.
– Masalah prostat.
– Keracunan timbal atau merkuri.
Hubungi dokter Anda sesegera mungkin jika warnanya tidak kembali menjadi kuning.
6. Oranye
Anda juga harus mengunjungi ahli jika kencing Anda berwarna oranye. Arti warna urine ini bisa menunjukkan bahwa hati Anda tidak bekerja dengan baik, terutama jika Anda juga melihat warna kuning pada kulit dan mata Anda.
