Banyak orang berisiko terkena diabetes karena kadar gula darah mereka yang tinggi. Penyakit diabetes seperti diketahui, bisa mengancam keselamatan jiwa para penderitanya.
Dr. Lionel Lorber, Direktur Endokrinologi di New York Presbyterian, Queens, Amerika Serikat, mengatakan penyakit diabetes berpotensi fatal menjadi epidemi. Risiko penyakit ini salah satunya bisa ditangkal dengan menerapkan gaya hidup sehat.
Lorber bilang, gejala diabetes bisa muncul secara bertahap. Sebagian orang yang mengalaminya bahkan tak sadar akan hal itu sampai mereka benar-benar tak berdaya dan harus mendapatkan pertolongan medis di rumah sakit.
Untuk itulah, Lorber mengimbau masyarakat luas agar mewaspadai diabetes yang gejalanya kerap tak dirasakan oleh para penderitanya. Pemeriksaan dokter secara rutin bisa menjadi jawabannya.
Deteksi dini sebenarnya juga bisa dilakukan dengan mengenali tanda-tanda kadar gula darah dalam tubuh tinggi. Kadar gula darah yang tinggi kerap dialami para penderita diabetes.
Medical Daily telah merangkum tanda-tanda kadar gula darah tinggi yang perlu kamu sadari. Apa saja? Berikut daftarnya.
Sering buang air kecil dan kerap merasa sangat haus
Ini disebabkan karena tubuh kelebihan glukosa dalam darah, sehingga ginjal bereaksi dengan mengeluarkannya melalui urine. Hal itu membuat kita kemudian sering buang air kecil. Keseringan buang air kecil kemudian akan membuatmu merasa sangat haus sepanjang waktu.
Mulut kering
Sering buang air kecil juga bisa menyebabkan mulut kering, karena tubuh mengeluarkan kelebihan gula melalui urine yang kemudian membuat seseorang mengalami dehidrasi.
Mudah lelah
Memiliki kadar gula darah yang tinggi dapat memperlambat sirkulasi darah dalam tubuh, yang mengakibatkan kita mudah merasa lelah. Kondisi tersebut membuat kita tidak produktif karena aktivitas berjalan lamban sepanjang waktu. Menurut pakar kesehatan, mudah merasa lelah menjadi gejala awal yang paling umum dari kadar gula darah yang tinggi.
Kesemutan di tangan dan kaki
Kondisi kesemutan di tangan dan kaki dikenal dengan sebutan neuropati diabetik. Kesemutan terjadi ketika kadar gula darah tinggi yang mempengaruhi sirkulasi darah kita.
Penglihatan kabur
Efek samping lainnya dari perubahan tingkat cairan tubuh adalah membuat lensa mata membengkak sehingga menyebabkan penglihatan kabur.
Sakit kepala
Sakit kepala yang sering terjadi bersamaan dengan kelelahan juga merupakan tanda kadar gula darah tinggi.
Editor: PARNA
Sumber: kumparan