9 Makanan yang Mampu Berikan Energi Sepanjang Hari
Agar tubuh tetap berenergi sepanjang hari, Anda memerlukan asupan pangan yang tepat. Terdapat sejumlah makanan yang mampu berikan energi sepanjang hari. Makanan berenergi ini bisa didapat dari sumber protein, serat, dan lemak sehat. Makanan ini juga dapat dikombinasikan satu sama lain. Berikut 9 makanan yang mampu berikan energi sepanjang hari.
