5 Efek Kafein pada Kulit dan Tubuh
Terlalu banyak mengonsumsi kopi, teh, dan cokelat dapat membuat tubuh kelebihan kafein. Kafein yang berlebih memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Efek kafein berlebih ini dapat langsung terlihat pada kulit dan tubuh. Kafein merupakan senyawa alkaloid yang banyak terdapat dalam biji kopi dan daun teh. Di dalam tubuh, kafein bersifat sebagai
Kepribadian Seseorang Dilihat dari Minuman Kopi Favorit
Kopi jadi minuman yang digemari banyak orang. Setiap orang juga punya preferensi jenis dan gaya kopinya masing-masing. Namun, siapa sangka jika jenis dan gaya kopi bisa menunjukkan kepribadian seseorang? Kopi menjadi salah satu minuman favorit banyak orang. Selain untuk menghalau rasa kantuk, kopi juga dapat meningkatkan suasana hati. Kopi bisa
8 Camilan Siang Hari, Lawan Loyo Usai Jam Makan Siang
Tubuh rawan loyo usai jam makan siang. Tak heran banyak orang segera meraih segelas kopi susu biar tetap melek. Padahal, agar tetap berenergi, Anda hanya memerlukan camilan yang tepat. Ada beberapa camilan siang hari yang bisa membuat Anda lebih berenergi untuk kembali beraktivitas. “Terlalu banyak kafein sebenarnya dapat menguras energi
Tambahkan Kayu Manis dalam Seduhan Kopi Agar Lebih Sehat
Kopi Bisa semakin nikmat dengan tambahan sedikit kayu manis. Selain itu kopi me jadi lebih menyehatkan tubuh. Banyak varian kopi yang hadir saat ini dicampur dengan berbagai pemanis atau bahan lainnya, salah satunya kayu manis. Mungkin masih sedikit orang yang tahu tentang sensasi dan manfaat penambahan rempah satu ini. Kayu
Ini Makanan yang Harus dan yang Tidak Boleh Dicuci Sebelum Dimasak
Terutama jika bahan makanan dibeli di pasar orang merasa perlu mencucinya sebelum dimasak. Mungkin jika membelinya di supermarket, di mana bahan pangan kerap dikemas rapih di rak-rak penjualan, orang tidak merasa perlu mencucinya. Ternyata bakteri bisa ada di mana-mana. Selain itu, mencuci bahan pangan malah bisa menyebabkan penyebaran bakteri, bukan
4 Jenis Makanan Pemicu Sakit Kronis, Jangan Salah Pilih
Makanan bukan cuma sekadar kebutuhan untuk kenyang tapi ada juga makanan pemicu sakit kronis. Peradangan kronis, di sisi lain, seringkali merupakan hal yang buruk. Sakit kronis Itu bisa bertahan berbulan-bulan atau bertahun-tahun, dan alih-alih melindungi pada akhirnya dapat mulai merusak sel, jaringan, dan organ tubuh yang sehat. Peradangan kronis adalah penyebab,
6 Sayuran yang Bikin Cepat Kurus, Cocok Buat Menu Diet Sehat
Apa makanan yang selalu masuk dalam menu diet harian? jawabannya pasti sayuran. Sayuran memang jadi salah satu makanan favorit para pejuang kurus. Selain enak, sehat, bergizi juga rendah kalori. Ada banyak jenis sayuran yang bikin cepat kurus. Ini karena hampir semua sayuran menawarkan serat yang mengenyangkan. Makanya, saat Anda makan sayuran keinginan
6 Buah Langka di Indonesia yang Jarang Ditemukan, Sudah Pernah Makan
Indonesia dikenal sebagai negara tropis yang memiliki kekayaan buah beragam rasa dan bentuk. Beberapa di antaranya bahkan cenderung langka karena tak mudah untuk ditemukan.Tidak hanya langka, buah-buah tersebut juga kaya akan manfaat bagi manusia karena mengandung vitamin hingga zat berharga lainnya. Berikut ini daftarnya dikutip dari akun instagram Dinas Pendidikan
Makan Nasi Putih Dianggap Penyebab Kegemukan, Ini Fakta Nutrisinya
Nasi dipandang buruk sebagai makanan penyebab berat badan naik. Karenanya sering dihindari pelaku diet, padahal nasi kaya akan nutrisi. Nasi merupakan makanan pokok di lebih dari 100 negara, termasuk Indonesia. Bahkan di Indonesia ada anggapan bahwa belum makan namanya kalau belum makan nasi. Nasi memiliki banyak jenis, yang populer di
10 Manfaat Buah Naga, Cegah Sakit Jantung sampai Baik untuk Bumil
Buah naga yang merupakan buah tropis dari keluarga kaktus asal Meksiko dan Amerika Tengah, rupanya punya banyak manfaat. Sebab, ada banyak kandungan nutrisi di balik buah yang berwarna merah, bersisik seperti naga, dan berbintik biji hitam itu. Manfaat buah naga pun tak main-main karena bisa mencegah penyakit kronis seperti jantung