Probiotik: Manfaat Beserta Contoh Makanan dan Minumannya
Probiotik adalah produk makanan yang menyumbangkan dan menambah mikroba hidup, yang bermanfaat untuk usus. Diketahui, setiap tubuh manusia terdapat triliunan mikroorganisme yang hidup dan membantu mendukung fungsi dan kesehatan tubuh. Namun, tidak semua mikroba yang ada bermanfaat, yang bahkan beberapa jenis (kuman) bisa berbahaya. Nah, seringnya probiotik ini disebut bakteri
7 Cara Praktis dan Mudah Atasi Kulkas yang Tidak Dingin
Cara mengatasi kulkas yang tidak dingin sebenarnya sederhana. Kamu tak perlu memanggil tukang servis dan tidak harus ganti kulkas. Kulkas sejatinya digunakan untuk menyimpan bahan makanan agar tetap segar dan awet dikonsumsi beberapa waktu ke depan. Namun, sebagian orang menemukan kulkas tidak begitu dingin. Bahan makanan jadi kurang segar, bahkan
Cappuccino Kering Tidak Seperti yang Dibayangkan, Ini Racikan Aslinya!
Selain cappuccino biasa, ada juga jenis racikan cappuccino kering. Cappuccino kering mungkin terdengar aneh, namun racikannya tidak seperti yang dibayangkan. Begini racikannya! Istilah cappuccino kering (dry cappuccino) mungkin masih asing terdengar di telinga. Kamu mungkin berpikir cappuccino kering adalah sejenis kopi instan yang bisa menghasilkan cappuccino panas dalam sekejap. Faktanya,
7 Camilan Ini Bantu Turunkan Berat Badan, Bisa Dimakan Malam Hari
Camilan malam hari yang sehat bisa jadi pilihan untuk menurunkan berat badan. Tenang saja, camilan ini tak bakal bikin berat badan melonjak. Ngemil di malam hari kerap jadi pilihan ‘terlarang’ bagi mereka yang sedang menjalani diet. Soalnya, ngemil di malam hari dipercaya dapat menaikkan berat badan. Namun, membiarkan perut terasa
Apakah Makan Alpukat Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan?
Alpukat sering dijadikan sebagai menu makan saat seseorang sedang diet. Namun, apakah makan alpukat benar-benar bisa membantu menurunkan berat badan? Jawabannya adalah, ya. Alpukat bisa menjadi kunci pendukung keberhasilan dalam menurunkan berat badan. Tentunya selain konsumsi makanan gizi seimbang, rutin berolahraga, dan istirahat yang cukup. Pakar nutrisi Laura Burak mengatakan,
Benarkah Cuka Apel Se-efektif Itu untuk Diet?
Cuka apel seringkali dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan. Tak dimungkiri banyak orang yang ingin diet lantas mengandalkan cuka apel untuk diet. Namun benarkah seefektif itu cuka apel untuk diet? Nyatanya, seperti kebanyakan obat yang diusulkan untuk menyembuhkan semua penyakit, meskipun memiliki manfaat, namun juga memiliki kelemahan. Prinsip diet Untuk
Mesin Pesawat Rusak, Penumpang Malaysia Terdampar 3 Hari di India
Perbanyak bersabar, mungkin itulah yang diucapkan para penumpang maskapai Malaysia Airlines saat mengetahui pesawat mereka mengalami kerusakan mesin. Penerbangan mereka pun dialihkan dan terpaksa terdampar di Mumbai, India. Dilansir dari The Hindu, Selasa (28/11/2023) Malaysia Airlines yang terbang dari Doha ke Kuala Lumpur terpaksa dialihkan ke Mumbai setelah pesawat mereka mengalami masalah
7 Camilan Malam Hari yang Sehat dan Bantu Turunkan Berat Badan
Tak ada salahnya ngemil sesuatu di malam hari meski sedang menjalani program diet. Hanya saja, Anda perlu memilih camilan malam yang sehat dan tepat. Lantas, apa saja camilan malam untuk turunkan berat badan? Ngemil di malam hari kerap diidentikkan dengan kenaikan berat badan. Asupan makan berlebih pada malam hari disebut
7 Minuman yang Bisa Dinikmati di Pagi Hari, Enak dan Ampuh Turunkan BB
Memiliki berat badan ideal jadi dambaan banyak orang. Anda bisa menyiasatinya dengan rutin mengonsumsi minuman penurun berat badan, terutama di pagi hari. Ingat lah, mengawali hari dengan cara yang tepat juga sangat berpengaruh pada rutinitas harian. Hal ini juga berlaku bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Minuman penurun berat
Sarapan Roti Putih Setiap Hari, Ini 5 Bahaya Kesehatan yang Bisa Tubuhmu Rasakan
Sarapan roti putih setiap hari mungkin sudah menjadi kebiasaan keluarga sejak lama. Roti dinilai praktis dan mudah disajikan. Terlebih saat waktu singkat di pagi hari. Tinggal menambah olesan selesai, menu sarapan pun siap dilahap. Tapi tahukah kamu? Mengonsumsi roti setiap hari juga bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan. Apalagi bila kamu