Kondisi mata yang kotor sering kali mengganggu penglihatan sehingga tampak kurang jelas seperti buram atau mata berkabut.
Ada beberapa cara membersihkan mata yang kotor. Mulai dari menggunakan cairan khusus mata sampai tindakan medis tertentu.
Mata kotor biasanya disebabkan oleh berbagai faktor seperti paparan debu, serpihan kotoran yang masuk ke mata, mata kering, alergi, atau infeksi.
Ciri-ciri Mata Kotor
Mata yang kotor mengeluarkan ciri-ciri umum. Ketahui ciri-ciri tersebut untuk langkah antisipasi dan sebagai upaya menghindari penyakit mata yang lebih serius.
Berikut ciri-ciri mata kotor:
– Mata perih
– Berwarna kemerahan
– Terasa gatal di bagian dalam mata
– Bengkak
– Sering berair dan mengeluarkan kotoran mata
– Terasa kering
– Penglihatan sering kabur dan berkabut
Cara Membersihkan Mata yang Kotor
 Ilustrasi. Ada beberapa cara membersihkan mata yang kotor. (istockphoto/Urilux) |
Saat mata terasa kotor, maka cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan membersihkannya.
Dilansir dari laman WebMD, berikut beberapa cara membersihkan mata yang kotor untuk kondisi ringan atau tidak terlalu parah.
1. Eye bath cup
Tips aman pertama untuk membersihkan mata kotor yaitu dengan eye bath cup yang mudah ditemukan di apotek. Berikut langkahnya.
– Pastikan eye bath cup sudah dalam kondisi bersih.
– Tuang air bersih ke dalam wadah eye bath cup.
– Tundukkan kepala dan arahkan mata ke wadah eye bath cup.
– Setelah mata terendam, lakukan gerakan membuka tutup mata secara perlahan.
– Lakukan berulang sampai kotoran mata keluar.
2. Cairan pembersih khusus mata
Cara kedua adalah dengan menggunakan cairan khusus pembersih mata yang mengandung witch hazel dengan efek sejuk. Jangan lupa, pilih produk yang terdaftar di Badan Pengawas obat dan Makanan (BPOM).
– Tuang beberapa tetes cairan pembersih khusus ke mata.
– Kemudian lakukan gerakan membuka tutup mata perlahan.
– Cairan pembersih khusus ke mata tidak hanya membantu menghilangkan kotoran, tapi sekaligus meredakan iritasi serta kondisi mata kering.
3. Gunakan air mata
 Ilustrasi. Menangis jadi salah satu cara membersihkan mata yang kotor. (frankis_shen/pixabay) |
Air mata merupakan cairan yang secara alami dapat membersihkan mata kotor karena mengandung lysozyme untuk membunuh bakteri dari benda asing pada mata.
Anda dapat memanfaatkan cara ini saat sedang menangis. Jika dirasa sulit, Anda bisa merangsangnya dengan menarik kelopak mata bagian atas dan bawah sambil tahan sebentar hingga mata mulai berair.
Nantinya, air yang keluar dari mata akan mengeluarkan kotoran.
4. Air dingin
Air dingin yang mengalir dari pancuran dapat digunakan untuk membilas mata kotor karena paparan debu.
– Buka keran air bersih.
– Bilas mata seperti sedang mencuci muka atau tampung air ke dalam telapak tangan.
– Turunkan wajah ke telapak tangan berisi air sambil melakukan gerakan membuka tutup mata.
– Lakukan berulang sesuai kebutuhan sampai kotoran mata berhasil keluar.
5. Waslap basah
 Ilustrasi. Cara membersihkan mata yang kotor bisa dilakukan dengan banyak cara, termasuk cara medis. (iStockphoto/Photodjo) |
Jika di bagian dalam terdapat benda-benda asing yang membuat penglihatan terganggu, Anda dapat menggunakan waslap lembut basah.
– Celupkan waslap ke air supaya basah.
– Tempel waslap tersebut ke mata kotor pelan-pelan.
– Gerakan mata membuka dan menutup untuk mengeluarkan benda asing.
– Setelahnya usap perlahan.
Cara membersihkan mata yang kotor ini dapat dilakukan setiap hari. Namun, segera hubungi dokter jika Anda mengalami kondisi mata kotor yang serius diiringi bengkak dan terus mengeluarkan kotoran.
Editor: ARON
Sumber: cnnindonesia
